Un percorso gratuito dedicato al benessere psicologico degli adolescenti, per aiutarli a riconoscere e gestire ansia, pressione scolastica, autostima, bullismo ed esclusione. È l’obiettivo di “Smontarsi la testa. Scopri cosa si nasconde dietro i tuoi pensieri”, il progetto promosso da Neways con Serenis come unico partner, rivolto alle scuole di Milano, Roma e provincia.
Leggi sullo stesso argomento
ROMA | Porti e sicurezza delle coste, approvato il protocollo d’intesa tra Regione Lazio e Guardia Costiera
LATINA | Gestione dell’emergenza allagamenti, protesta sotto il Comune: si chiedono le dimissioni del sindaco
CISTERNA | Bullismo e dipendenze digitali, il tour nazionale del Moige fa tappa all’Istituto Plinio il Vecchio
L’iniziativa prende il via nell’anno scolastico 2026-2027 e coinvolge 504 classi per un totale di oltre 12mila studenti tra gli 11 e i 18 anni, appartenenti all’ultimo anno della scuola secondaria di primo grado e agli istituti della secondaria di secondo grado, pubblici e paritari.
Il progetto nasce con l’obiettivo di offrire agli studenti strumenti concreti di ascolto, consapevolezza e gestione delle emozioni, inserendosi direttamente nella programmazione didattica attraverso le ore di Educazione Civica o altre materie curricolari.
Il percorso utilizza una metafora legata al mondo dei motori, associando la mente a un’officina. Il manuale gratuito fornito alle classi accompagna gli studenti attraverso cinque tappe: il “motore” per comprendere le emozioni più intense, il “navigatore” per riconoscere le scorciatoie mentali, il “cruscotto” per lavorare su autostima e aspettative, il “paraurti” per affrontare il bullismo e gli “specchietti” per gestire rifiuto ed esclusione.
Ogni sezione combina spiegazioni accessibili e attività pratiche, tra cui esercizi di respirazione lenta, tecniche di etichettamento emotivo e di attivazione comportamentale, con il supporto di una bibliografia scientifica e neuroscientifica.
L’iniziativa si inserisce in un contesto in cui il benessere psicologico degli adolescenti rappresenta una questione sempre più rilevante. Nel comunicato vengono richiamati dati secondo cui una quota significativa di giovani convive con difficoltà legate ad ansia, stress da performance scolastica e pressione delle aspettative sociali.
«Soprattutto durante l’adolescenza il cervello attraversa trasformazioni profonde che rendono le risposte emotive particolarmente intense: per questo non basta ascoltare, ma serve offrire ai ragazzi uno spazio di confronto sicuro», afferma Agnese Cannistraci, psicologa, psicoterapeuta e direttrice clinica di Serenis.
«Portare nelle classi strumenti scientifici di autoconsapevolezza, tradotti in un linguaggio semplice, significa dare a studenti e insegnanti risposte concrete per disinnescare l’ansia e affrontare le difficoltà quotidiane», aggiunge.
Secondo Daniele Francescon, co-founder di Serenis, «promuovere il benessere psicologico significa anche intervenire prima che le difficoltà si trasformino in condizioni di disagio più profonde». «La scuola rappresenta un luogo fondamentale per sviluppare consapevolezza emotiva, capacità relazionali e strumenti utili ad affrontare le sfide della crescita», sottolinea.
Il progetto guarda anche al futuro, con l’obiettivo di valutare possibili estensioni attraverso il confronto con le istituzioni nazionali e territoriali. L’iniziativa coinvolge inoltre le famiglie, mettendo a disposizione dei genitori una guida dedicata e risorse pensate per affrontare le principali sfide educative quotidiane.
