Un momento per fermarsi, respirare e dedicare un po’ di tempo a sé stessi. In occasione della Giornata Internazionale dello Yoga, il Centro Yoga Sezze invita tutta la cittadinanza a partecipare a una pratica gratuita all’aperto in programma domenica 21 giugno al campetto da basket “La Macchia”.
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Attivo da settembre 2025, il Centro Yoga Sezze si è affermato come un punto di riferimento per chi cerca benessere, ascolto e consapevolezza attraverso lo yoga e la meditazione, con l’obiettivo di costruire una comunità inclusiva e lontana da ogni forma di competizione.
L’appuntamento del 21 giugno sarà guidato dalla maestra Simona Gori, direttrice del centro, e rappresenta un’occasione aperta a tutti per avvicinarsi a questa disciplina in un contesto semplice e accogliente.
L’evento si svolgerà domenica 21 giugno 2026 presso il campetto da basket “La Macchia” di Sezze. Il ritrovo è previsto alle ore 8.45, mentre l’inizio della pratica è fissato per le ore 9. La partecipazione è gratuita e aperta a persone di ogni età.
Non si tratta di una lezione riservata agli esperti, ma di un invito a provare. Un’ora per staccare dalla routine quotidiana, respirare e scoprire se lo yoga può diventare uno strumento utile per il proprio benessere. Non sono richieste esperienze precedenti né particolari capacità fisiche: basta portare con sé un tappetino, indossare abiti comodi e avere la curiosità di mettersi in gioco.
«Lo yoga non è performance. È uno spazio dove tornare a sentire il corpo e la mente. Il 21 giugno vogliamo condividere questo spazio con Sezze, senza obblighi né promesse. Chi viene, lo fa per sé», afferma Simona Gori, direttrice del Centro Yoga Sezze.
L’iniziativa è promossa con il supporto del presidente Vincenzo Persi, del Magazzino Centro Studi d’Arte, della Gko Company Compagnia di Spettacolo e con il contributo di ML Refrigerazione.
Per informazioni è possibile contattare i numeri 327 707 7905 e 346 222 7039.
