Cori, iscrizioni aperte al corso gratuito di autodifesa

Torna anche quest’anno la 6^ edizione del corso gratuito di autodifesa personale «Rosa è forte», patrocinato dalla Provincia di Latina e dal Comune di Cori, ed organizzato dall’A.S.D. Fight Club in collaborazione con l’Associazione Eureka e l’Organizzazione per l’Educazione allo Sport OPES Italia – Latina. Iscrizioni aperte fino al 31 ottobre (contatti: 06.9677752 – fightclubfrasca@hotmail.it – www.asdfightclub.it).
I 20 posti a disposizione sono riservati a 7 studentesse, 5 lavoratrici, 5 casalinghe e 3 pensionate che avranno modo di imparare a difendersi da aggressioni di vario genere. Le lezioni inizieranno a novembre, ogni sabato, dalle ore 10.00 alle ore 12:00, presso la palestra «Boby Center» di Via Chiusa. Al termine delle 32 ore teorico – pratiche previste, le partecipanti riceveranno anche l’attestato di frequenza WTKA Fight Club.
L’iniziativa si contraddistingue per il suo carattere innovativo e per la dinamica naturale con cui si svolge, trasmettendo alle praticanti un’efficace capacità di autodifesa senza necessità di avere nessuna preparazione atletica e fisica di base. Il Maestro Lamberto Frasca e l’Istruttore Daniele Todini, insegnanti qualificati e riconosciuti dalla Federazione WTKA Italia, concentreranno l’attenzione sull’attività psicomotoria per l’apprendimento dell’arte del sapersi difendere con il corpo e con la mente.
L’obiettivo principale è imparare a difendersi con qualsiasi cosa si abbia a disposizione; conoscere la difesa verbale, ma soprattutto prevenire le aggressioni e le situazioni a rischio. Le allieve saranno poste di fronte a situazioni reali di pericolo che consentano di scoprire i fondamentali della disciplina. Si punterà molto sull’insegnamento dell’equilibrio e della coordinazione dei movimenti per consentire di agire efficacemente nei confronti degli aggressori.